От х:

Днес в x:

18 °C

Веган кюфтенца

Веган кюфтенца

Необходими продукти

Начин на приготвяне

Сварете киноата в 250 мл вода за 15-18 минути или докато абсорбира течността и я оставете да изстине. В дълбок тиган загрейте зехтина и запържете скълцаните лук, чесън за 3-4 минути. Добавете настъргания картоф и овкусете със сол и пипер. След няколко минути бъркане, снемете от котлона и оставете да се охлади.

Разбийте яйцата в голяма купа и към тях прибавете овесените ядки, тофуто, босилек и мащерката. Хубаво объркайте и добавете картофената смес и киноата. При нужда овкусете с още подправки и объркайте с брашното от нахут.

Оставете сместа в хладилник за 10 минути. След това с влажни ръце оформете 12 приплеснати топки.

Загрейте мазнина в незалепващ тиган и пускайте веган кюфтенцата да се изпържат равномерно от двете страни. Пърженето отнема 3-4 минути от всяка страна, като се обръщат много внимателно.

Източник: gotvach.bg

Последни новини