От х:

Днес в x:

16 °C

Търсене

Брой рецепти: 20 отговарящи на вашето търсене

Ново търсене
  • Веган кюфтенца

    Веган кюфтенца

    Сварете киноата в 250 мл вода за 15-18 минути или докато абсорбира течността и я оставете да изстине. В дълбок тиган загрейте зехтина и запържете скълцаните лук, чесън за 3-4 минути. Добавете настърга...

    Прочети
  • Веган баница

    Веган баница

    Намазнете предварително тавичката, в която ще редите баницата. Разбъркайте соевото прясно мляко с газираната вода и содата. Тофуто натрошете с вилица като добавите малко зехтин и сол. Вземайте по едн...

    Прочети
  • Зеленчукова мусака с тофу

    Зеленчукова мусака с тофу

    Намажете със зехтин всяко парче патладжан и го сложете да се пече на предварително загрята скара. Направете соса, като загреете зехтина в дълбок тиган и изпържите вътре лука, чесъна и морковите за 5-7...

    Прочети
  • Паста с домати и тофу

    Паста с домати и тофу

    В подсолена, вряща вода се вари пастата. Тофуто се запържва в загрято олио до получаване на кафява коричка, след което се добавят чесънът, доматите, маслините и каперсите. Задушават се на слаб огън и...

    Прочети
  • Пикантно тофу

    Пикантно тофу

    Сушените гъби се киснат в топла вода около 15 мин. Лентите от сушеното соево сирене също се киснат в топла вода около 15 мин. Кисналото соево сирене се нарязва на ситно и се оставя встрани. Целината,...

    Прочети
  • Булгурен пилаф с тофу

    Булгурен пилаф с тофу

    Лукът се запържва в зехтина около 5 мин., докато омекне. Добавя се булгурът и се пържи 5 мин. Добавя се бульонът и се поръсва с ригана и пипера. Държи се на огъня около 15 мин., докато течността бъде...

    Прочети
  • Тофу с кайма

    Тофу с кайма

    Нарежете тофуто на кубчета и го оставете настрана. Накълцайте зеления лук и го сложете да се задушава с малко зехтин. Нарежете на съвсем ситно доматите и чушката. След като лука се задуши леко прибав...

    Прочети
  • Рататуй с макарони

    Рататуй с макарони

    Нарязваме патладжани и тиквичките на едро, поставяме ги в гевгир или друг подобен съд и ги посоляваме. Оставяме ги поне за 30 минути да се отцедят от излишните течности и горчивия сок. Тофуто се наряз...

    Прочети
  • Тиквички с лук и тофу

    Тиквички с лук и тофу

    Фурната се загрява предварително до 180 градуса. Тава за печене се маже с масло. Тиквичките и лукът се бланшират за 5 мин. в подсолена и вряща вода, след което се изцеждат и се изгребва вътрешността н...

    Прочети
  • Печено сирене тофу

    Печено сирене тофу

    Сиренето тофу се нарязва на дебели парчета, които се омазняват леко от двете страни с олио. Поръсва се с червен пипер и всяко парче се овива във фолио за печене. Изпечете сиренето на грил тиган или с...

    Прочети
  • Панирано тофу

    Панирано тофу

    Филийките от соевото сирене се овалват в брашно, след което се потапят в яйцето. Пържат се в 2 с.л. зехтин до получаването на златистокафяв цвят. Солта, шерито, сусамовото олио и бульонът се смесват....

    Прочети
  • Вегетариански кюфтета с тофу

    Вегетариански кюфтета с тофу

    Намачкайте соевото сирене с вилица. Прибавете към него сушените домати, кориандъра, горчицата, соевия сос, доматеното пюре, галетата, сол и черен пипер на вкус. Оставете сместта настрани. Загрейте зех...

    Прочети
  • Тофу

    Тофу

    Лесна гарнитура или мезе за бяло вино. Нарежете в една чинийка тофу и доматчетата и посипете със самардала или босилек, риган. Добавете пълнозърнесни крекери и имате лека вечеря.

    Прочети
  • Киноа с тофу и зеленчуци

    Киноа с тофу и зеленчуци

    Соевите хапки се накисват във вода, докато омекнат. Киноата се вари около 10-12 минути в съотношение 1 към 2 части вода. Сварената киноа се овкусява с куркума. Тиквичките, нарязани на кръгчета, се по...

    Прочети
  • Зеленчукови шишчета с тофу

    Зеленчукови шишчета с тофу

    Нарязваме лука на 8 части. Доматите срязваме на две, а тиквичките, патладжана, и чушката - на 12 части. Разделяме тофуто и добре почистените гъби в една купа, а останалите зеленчуци в друга. Може да и...

    Прочети
Последни новини