От х:

Днес в x:

Кога усещането за жажда е проблем?

Усещането за непреодолима жажда особено в летните дни е обяснимо, но в последните години нуждата от добра хидратация на цялото тяло се превърна в задача номер 1 през всички сезони. Все повече хора инсталират мобилни приложения, които ги подсещат да пият по-често вода и звънят тревожно когато количествата течности през деня са незадоволителни. 
Всички знаем, че достатъчното пиене на вода през деня е полезно за ставите, бъбреците, кожата и общото здраве. Но постоянната, непреодолима жажда през целия ден, може да е тревожен сигнал и за сериозен здравословен проблем. Ето някои от „виновниците“, които се крият зад силното желание за вода.

Диабет

Неутолимата жажда може да бъде признак на диабет, подсещат ендокринолозите. Когато нивата на инсулин са ниски, глюкозата не може да се метаболизира и се натрупва в кръвта. Така бъбреците трябва да работят извънредно за да филтрират това прекомерно количество глюкоза. Излишната глюкоза се отделя с урината, а бъбреците са претоварени и това води до цялостна дехидратация и чувство за жажда.
Не рядко при диабет се наблюдава често уриниране, умора и неочаквана загуба на тегло. Ето защо е важно да се потърси съвет на специалист.

Дехидрация

Знаците на дехидратацията са сухота в устата, главоболие и тъмна урина. The National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine е определила, че хората се нуждаят от 11,5 до 15,5 чаши течност на ден, а богатите на вода храни като грозде или целина също могат да се отчетат към общия дневен прием.
Но трябва да се внимава, защото горещото време, интензивните упражнения, алкохолът или честите летни диарии могат допълнително да задълбочат проблема.

Сухота в устата

Процесите на стареене в организма, здравословни състояния като диабета и някои лекарства (като антихистамини) могат да „изсмучат“ влагата от устата. Дишането през устата и хъркането също могат да допринесат за усещането за сухота.

Ако това е проблемът, на пазара се предлагат води за уста, които могат да подобрят състоянието. Има и някои лекарства, които симулират производството на слюнка, но за тях задължително трябва консултация със специалист.

Анемия

Анемията е недостиг на червени кръвни телца и/или хемоглобин в кръвта. Еритроцитите в кръвта пренасят кислород до органите, а недостигът им ни кара да се чувстваме уморени и слаби. Процесът също може да върви ръка за ръка и с дехидратация.
Ключов симптом за анемия е жаждата за лед, известен като пагофагия. Доказано е, че при анемични хора дъвченето на лед увеличава кислорода в мозъка, което води до усещане за по-голяма бодрост.

Източник: http://puls.bg

Facebook коментари

Коментари в сайта

Хороскоп за 14.08.2020

Хороскоп за Овен

Овен
Договорените срещи ще ви създадат повече вълнения, предвид предложения за сътрудничество и други участия. Не всички от тях носят перспективите, които желаете, за това проучете възможностите, преди да дадете отговора си. Съдбата сама ще ви предложи вариант, и ще си признаете, че по-добър не би могло и да бъде.
14 авг 2020

Хороскоп за Телец

Телец
Ще приемете делово предложение, в което виждате добра перспектива за себе си. Благоприятно развитие на събитията ще ви тласне в нова посока на мислене, позволяваща ви пълноценно разкриване на потенциала и лична удовлетвореност. С някого ще постигнете съгласие по спорен въпрос.
14 авг 2020

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
Денят ви ще е натоварен и изпълнен с ангажименти. Няма да ви липсва шанс и свидетелства за него ще станат финансови и лични успехи. Намерете време и за семейството си, а също и да си починете от ежедневните грижи. Някои от вас ще усетят силно привличане към една личност и може би начало на силна връзка.
14 авг 2020

Хороскоп за Рак

Рак
Възможно е днес неочаквано развитие на ваш професионален въпрос да промени всичките ви планове за този ден. Не се учудвайте ако наистина ви се наложи да поемете по различен път от този, който сте планирали досега. Срещате трудности, които изискват навременната ви намеса, затова не се колебайте да действате твърдо. Очакват ви скорошни приходи.
14 авг 2020

Хороскоп за Лъв

Лъв
Търпеливо дочакахте решението на свой проблем - пред вас ще се открият добри възможности за развитие. Използвайте времето си пълноценно, като не пренебрегвате любимите ви хора. Те ще ви заредят с енергия и увереност в предстоящите ви ангажименти. Поработете върху физическата си форма.
14 авг 2020

Хороскоп за Дева

Дева
Мнозина от вас са склонни на рисковани постъпки днес. Явно умеете да поемате разумни рискове. Просто сами осъзнавате възможностите си за момента и е похвално, че не позволявате на ентусиазма се да измести реализма. Опитайте се да отделите повече време за любимия човек, дори да ви струва определени усилия.
14 авг 2020

Хороскоп за Везни

Везни
Поставяте си високи цели и в определени моменти ще трябва да забавяте темпото, което налагате, за да успявате. Една приятна изненада от любимия ви човек. Споделете вечерта си с него и бъдете на място, което ще ви помогне да се отпуснете. Вашата духовна и емоционална същност има нужда от усамотяване.
14 авг 2020

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Трудностите ще повлияят на някои от вас, правейки ги раздразнителни и затворени. Търсете съдействието на онези, които не биха ви го отказали, за да не губите от инерцията и енергията си. Обърнете внимание на идеите, които ще ви осенят и работете по тях. Приятел ще ви помогне да се разтоварите от стреса, грижейки се за доброто ви настроение.
14 авг 2020

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
С доброто си настроение ще правите атмосферата около вас ведра и приятна. Работата няма да ви затруднява и с лекота ще отхвърляте задачите си. Имате енергия, която може да трансформирате в нещо полезно за близките си. Няма причини да сте недоволни от постигнатото.
14 авг 2020

Хороскоп за Козирог

Козирог
Предстоят ви различни срещи днес и разнообразна информация, с която ще работите. Стараете се да придвижите напред свой проект и дори да ви се наложи да забавите развитието му, не се отказвайте от намеренията си. Задълбочавате познанията си в определена област, което в последствие ще ви предостави добри възможности на работното място.
14 авг 2020

Хороскоп за Водолей

Водолей
Работите ентусиазирано и с желание да постигнете набелязаните резултати. Това ще стане и с немалко далновидност от ваша страна. Опитайте се да не се влияете от конкуренцията, работете за себе си и не се съревновавайте с вече постигнати чужди резултати.
14 авг 2020

Хороскоп за Риби

Риби
Основателно ще повишите очакванията си към някого или нещо. С действията си показвате силно присъствие, подкрепа или работа, която води до добри резултати. Мислите ви са свързани и с други задачи, освен професионалните и това ви натоварва. При уреждане на финансов въпрос ще търсите нечия подкрепа и със задоволство ще установите, че ви се отдаде по-лесно, отколкото сте предполагали.
14 авг 2020
Последни новини