От х:

Днес в x:

25 °C

Девет начина, по които даваме на другите контрола върху нас

Често ли чувствате, че другите ви контролират? Или, че животът оказва твърде голям натиск върху вас? Прехвърляте ли властта си на другите, чувствайки се безпомощни?

Ако е така, тази публикация ще хвърли светлина върху начина, по който може би сами се поставяте в ситуацията да бъдете контролирани от другите и житейските обстоятелства. Както всеки добър треньор ще ви каже, възвръщането на мощта може да промени всичко!

Повечето от нас не осъзнават как отдават силата си. Ето защо статии като тази са наистина важни.

Ако имате подсъзнателен навик да отдавате властта си, то вие вече сте запознати с резултатите — чувство на безпомощност, неудовлетвореност, безсилие и липса на контрол върху собствения ви живот.

Проглеждането за начините, по които сме позволявали да бъдем контролирани, е невероятно осбовождаващо.

Едва след като го забележите, можете да упражнявате своя избор. Вие нямате избор за нещата, които са извън вашето осъзнаване.

Девет признака, че поставяте себе си в контролирана позиция.

Тези девет примера отразяват нашата тенденция да каним другите, подсъзнателно, да ни контролират. Тези модели са открити в опит за разработване на обучение по коучинг. Ако правите едно или повече от тези неща последователно, то може би призовавате за повече външен контрол в живота си, отколкото съзнателно бихте желали да ви бъде оказван.

1. Не се грижите добре за себе си

Ако не се грижите за себе си, вие изпращате подсъзнателно послание на другите. Съобщението е: Не мога да се грижа за себе си, затова моля, погрижете се за мен. Това приканва другите да се намесят и да ви казват какво да правите. Кани ги още да ви натякват да се стегнете. С две думи, вие карате другите да ви контролират, когато пренебрегвате себе си.

2. Бунтувате се срещу властта или очакванията

Емоционалните бунтовници са господари на това да извикват контрол върху себе си. Когато им се окаже власт, те се съпротивляват, което изисква по-голяма намеса от властимащите. Подредете 10 служители в редичка. Девет от тях спазват правилата и си сътрудничат помежду си. Единият е бунтовник. Кой ще бъде следен по-отблизо? Бунтовникът. Той привлича повече власт в живота си от всеки друг. Бунтовникът направо си проси да бъде контролиран.

Той мрази властта, но подсъзнателно приканва да му бъде оказвана всеки ден. Дали дълбоко в себе си наистина мрази авторитета или иска да бъде контролиран от него? И двете.

3. Вие не изпълнявате обещанията си

Съгласявате се да направите нещо, но не го правите. Какво ще стане след това? Ще бъдете конфронтирани. Някой ще върви след вас с изискването да спазите думата си. Когато не вършите това, което сте се съгласили да направите, вие каните другите да се намесят и да поемат контрола над вас.

4. Непрекъснато искате помощ, когато нямате нужда от нея

Познавате ли някой, който натрапчиво търси помощ за неща, които той или тя би могъл да свърши сам? Понякога това е покана за компания. Но ако правите това постоянно, то вие каните другите да поемат властта.

5. Не желаете да поемате рискове

Ако се страхувате да поемате рискове, да правите грешки и да бъдете подведени под отговорност за тях, най-вероятно ще поканите другите да се намесят и вършат това, вместо вас. Страхът от грешките е страх от неизбежното. Всеки ги прави. Умните хора са благодарни за грешките, защото те ни помагат да се учим, което ни прави по-независими.

6. Вие не можете да казвате не

Това е огромна настройка за отдаване на властта и на усещането, че сте контролирани от обстоятелствата на живота. Когато не можете да казвате не, а трябва, вие автоматично натоварвате себе си. След това, разбира се, хората очакват да сте последователни. Когато не можете да изпълните обещаното, те започват да ви отблъскват.

7. Не изразявате мнението си

Сигурен начин да си гарантирате, че другите ще оказват цялата си власт върху вас, е да задържате мислите, чувствата и мненията си, защото изглежда сякаш вие нямате какво да кажете за случващото се. По този начин се съгласявате с волята на онези, които желаят да говорят. Те имат властта и вие сте оставени на тяхна милост, благодарение на вашето мълчаливо съгласие.

8. Привлечени сте от контролиращите типажи

Може просто да сте привлечени от хора, които обичат да контролират останалите. Тези контролиращи типажи могат да изглеждат по-силни, независими, харизматични и по-безопасни за вас. Ако имате подсъзнателно желание да бъдете контролирани, може да не се чувствате комфортно с някой, който очаква да вземате свои собствени решения и да бъдете отговорни за тях.

9. Имате ниско ниво на осъзнатост за чувствата си

Чувствата са неразделна част от вземането на решения. Ясните чувства отразяват вашите ценности и ви дават сигурна основа в живота. Ако не сте в контакт с чувствата си, може да нямате ясна представа къде стоите.

Например, някой иска от вас да направите нещо, с което не се чувствате добре. Вашият дискомфорт е неясен и вие го потискате, защото не желаете да се борите с него. Когато не сте наясно с чувствата си, е по-вероятно да ги игнорирате и "просто да го направите".

Това е рисковано и е вид репресия, която ви примамва да се поддавате на натиск или да вземате решения, основани на програмата на някой друг.

Покана да се чувстваме безпомощни

Крайният резултат от тези подсъзнателни или фини средства за привличане на повече контрол в живота ви е, че в крайна сметка се чувствате безсилни, безпомощни, жертва на властта на хората и обстоятелствата. Ако се чувствате така — сякаш животът ви не е ваш, може би имате привързаност към контрола.

Това е чиста проба саботаж. Подсъзнателната привързаност към контрола ви кара да търсите контролищата среда и такъв тип хора, докато в същото време съзнателно сте убедени, че мразите това.


Източник: framar

Facebook коментари

Коментари в сайта

Хороскоп за 17.09.2019

Хороскоп за Овен

Овен
Поддържайки коректни взаимоотношения с хората около вас, делата ви ще се развиват по начина, който желаете. Без излишни вълнения ще работите по тях, осигурявайки си добро присъствие на професионалната сцена. С конструктивно мислене и подход ще заемете активна позиция, насочена към пропуските в организацията и управлението на нещата, които зависят от вас.
17.09.2019

Хороскоп за Телец

Телец
Съмненията ви в нещо или някого не ви оставят и това внася напрежение в живота ви. Изчистете проблема, каквото и да ви струва това. Мислете позитивно и погледнете на всичко откъм добрата му страна. Но нито за миг не се съмнявайте в себе си. Имате много основания да сте доволни от това, което сте постигнали.
17.09.2019

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
Едно нововъведение значително ще ви улесни в работата ви. Не се поддавайте на мрачни мисли и вярвайте в скорошния си успех. Бъдете сигурни, той няма да закъснее. Негов предвестник са добрите новини, които ще получите, а също и случващото се. Печалбите ви ще са в пъти повече, отколкото, ако бяхте останали пасивни и чакащи.
17.09.2019

Хороскоп за Рак

Рак
Ако се чувствате добре под светлината на прожекторите, то днес е вашият ден. Постоянно ще бъдете в центъра на вниманието, а компетентната ви преценка ще се котира високо. Не се заблуждавайте, че ви надценяват. Просто всичко днес ви върви и това ви личи.
17.09.2019

Хороскоп за Лъв

Лъв
Умеете да навеждате другите на своите мисли и успешно ще решите свой проблем. Ще ви повярват, но ако не сте искрени, ще съжалявате в последствие. Оставете нещата, които не са ви ясни на специалистите и се заемете със силните си страни. Развийте потенциала си и ще се гордеете с постиженията си.
17.09.2019

Хороскоп за Дева

Дева
Ангажиментите, които ви занимават са прекалено много. Изкушението да се измъкнете от всичко е голямо, но не и за вас. Не избягвайте сериозните задължения, ще си помогнете много, ако се справите с тях още днес. Денят ще ви донесе приятни емоции, свързани с осъществяване на ваша мечта.
17.09.2019

Хороскоп за Везни

Везни
Бъдете реалисти и не хранете очаквания, които няма да се случат днес. По-важно е да покажете стабилното си присъствие там, където сте, като заложите на опита, знанията и авторитета си. Ще има развития за бизнеса и връзката ви, но всичко по реда си. Любознателните от вас ще научат интересни детайли по тема, която ще ги вълнува в бъдеще.
17.09.2019

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Стремежът ви към нови и непознати неща ще се задълбочи и ще ви подтикне да вземете по-смели решения. Ако подобрите общителността си и станете по-толерантни към мнението на другите ще имате успехи. Здравословно състояние на близък човек ще ви притесни и вечерта ще търсите компанията на приятели и на хора, с които да се отморите.
17.09.2019

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
Сериозността на задачите ви изисква да сте повече отговорни към работата си, за да приключи деня ви успешно. С реален поглед върху събитията, ще се възползвате от даденостите и ще ги накарате да работят за вас. За другите може и да е трудно осъществимо, но вие ще го направите елегантно и с резултат.
17.09.2019

Хороскоп за Козирог

Козирог
Проявете разбиране към мисленето на хората, с които участвате в реализацията на общ проект и няма да съжалявате. Добронамерено изчистете спорните моменти и ускорете сроковете, можете да се справите. Излъчвате увереност и стабилност, която се отразява добре на всички около вас.
17.09.2019

Хороскоп за Водолей

Водолей
Служебни, бизнес и здравословни въпроси ще стоят пред повечето от вас днес. Цените времето си и не бихте желали да губите от енергията си в празни приказки и действия без резултат. Позициите ви на работното място ще се стабилизират, което е глътка свеж въздух за напрегнатото ви ежедневие.
17.09.2019

Хороскоп за Риби

Риби
С делови и точни действия ще привеждате в ход програмата си, запазвайки и доброто си настроение. В открит разговор ще изчиствате недоразуменията и ще разработвате новите си идеи в движение. Ангажираността ви с чужди проблеми няма да ви тежи, отличната ви форма и желание за взаимопомощ са очевидни.
17.09.2019
Последни новини