От х:

Днес в x:

28 °C

Девет начина, по които даваме на другите контрола върху нас

Често ли чувствате, че другите ви контролират? Или, че животът оказва твърде голям натиск върху вас? Прехвърляте ли властта си на другите, чувствайки се безпомощни?

Ако е така, тази публикация ще хвърли светлина върху начина, по който може би сами се поставяте в ситуацията да бъдете контролирани от другите и житейските обстоятелства. Както всеки добър треньор ще ви каже, възвръщането на мощта може да промени всичко!

Повечето от нас не осъзнават как отдават силата си. Ето защо статии като тази са наистина важни.

Ако имате подсъзнателен навик да отдавате властта си, то вие вече сте запознати с резултатите — чувство на безпомощност, неудовлетвореност, безсилие и липса на контрол върху собствения ви живот.

Проглеждането за начините, по които сме позволявали да бъдем контролирани, е невероятно осбовождаващо.

Едва след като го забележите, можете да упражнявате своя избор. Вие нямате избор за нещата, които са извън вашето осъзнаване.

Девет признака, че поставяте себе си в контролирана позиция.

Тези девет примера отразяват нашата тенденция да каним другите, подсъзнателно, да ни контролират. Тези модели са открити в опит за разработване на обучение по коучинг. Ако правите едно или повече от тези неща последователно, то може би призовавате за повече външен контрол в живота си, отколкото съзнателно бихте желали да ви бъде оказван.

1. Не се грижите добре за себе си

Ако не се грижите за себе си, вие изпращате подсъзнателно послание на другите. Съобщението е: Не мога да се грижа за себе си, затова моля, погрижете се за мен. Това приканва другите да се намесят и да ви казват какво да правите. Кани ги още да ви натякват да се стегнете. С две думи, вие карате другите да ви контролират, когато пренебрегвате себе си.

2. Бунтувате се срещу властта или очакванията

Емоционалните бунтовници са господари на това да извикват контрол върху себе си. Когато им се окаже власт, те се съпротивляват, което изисква по-голяма намеса от властимащите. Подредете 10 служители в редичка. Девет от тях спазват правилата и си сътрудничат помежду си. Единият е бунтовник. Кой ще бъде следен по-отблизо? Бунтовникът. Той привлича повече власт в живота си от всеки друг. Бунтовникът направо си проси да бъде контролиран.

Той мрази властта, но подсъзнателно приканва да му бъде оказвана всеки ден. Дали дълбоко в себе си наистина мрази авторитета или иска да бъде контролиран от него? И двете.

3. Вие не изпълнявате обещанията си

Съгласявате се да направите нещо, но не го правите. Какво ще стане след това? Ще бъдете конфронтирани. Някой ще върви след вас с изискването да спазите думата си. Когато не вършите това, което сте се съгласили да направите, вие каните другите да се намесят и да поемат контрола над вас.

4. Непрекъснато искате помощ, когато нямате нужда от нея

Познавате ли някой, който натрапчиво търси помощ за неща, които той или тя би могъл да свърши сам? Понякога това е покана за компания. Но ако правите това постоянно, то вие каните другите да поемат властта.

5. Не желаете да поемате рискове

Ако се страхувате да поемате рискове, да правите грешки и да бъдете подведени под отговорност за тях, най-вероятно ще поканите другите да се намесят и вършат това, вместо вас. Страхът от грешките е страх от неизбежното. Всеки ги прави. Умните хора са благодарни за грешките, защото те ни помагат да се учим, което ни прави по-независими.

6. Вие не можете да казвате не

Това е огромна настройка за отдаване на властта и на усещането, че сте контролирани от обстоятелствата на живота. Когато не можете да казвате не, а трябва, вие автоматично натоварвате себе си. След това, разбира се, хората очакват да сте последователни. Когато не можете да изпълните обещаното, те започват да ви отблъскват.

7. Не изразявате мнението си

Сигурен начин да си гарантирате, че другите ще оказват цялата си власт върху вас, е да задържате мислите, чувствата и мненията си, защото изглежда сякаш вие нямате какво да кажете за случващото се. По този начин се съгласявате с волята на онези, които желаят да говорят. Те имат властта и вие сте оставени на тяхна милост, благодарение на вашето мълчаливо съгласие.

8. Привлечени сте от контролиращите типажи

Може просто да сте привлечени от хора, които обичат да контролират останалите. Тези контролиращи типажи могат да изглеждат по-силни, независими, харизматични и по-безопасни за вас. Ако имате подсъзнателно желание да бъдете контролирани, може да не се чувствате комфортно с някой, който очаква да вземате свои собствени решения и да бъдете отговорни за тях.

9. Имате ниско ниво на осъзнатост за чувствата си

Чувствата са неразделна част от вземането на решения. Ясните чувства отразяват вашите ценности и ви дават сигурна основа в живота. Ако не сте в контакт с чувствата си, може да нямате ясна представа къде стоите.

Например, някой иска от вас да направите нещо, с което не се чувствате добре. Вашият дискомфорт е неясен и вие го потискате, защото не желаете да се борите с него. Когато не сте наясно с чувствата си, е по-вероятно да ги игнорирате и "просто да го направите".

Това е рисковано и е вид репресия, която ви примамва да се поддавате на натиск или да вземате решения, основани на програмата на някой друг.

Покана да се чувстваме безпомощни

Крайният резултат от тези подсъзнателни или фини средства за привличане на повече контрол в живота ви е, че в крайна сметка се чувствате безсилни, безпомощни, жертва на властта на хората и обстоятелствата. Ако се чувствате така — сякаш животът ви не е ваш, може би имате привързаност към контрола.

Това е чиста проба саботаж. Подсъзнателната привързаност към контрола ви кара да търсите контролищата среда и такъв тип хора, докато в същото време съзнателно сте убедени, че мразите това.

Източник: framar

Facebook коментари

Коментари в сайта

Хороскоп за 22.09.2020

Хороскоп за Овен

Овен
Ще мобилизирате вътрешните си сили и ще се справите с възникващите затруднения днес. Ще получите подкрепата на онези, на които сте помагали и обединявайки усилията си, ще ви бъде по-лесно да продължите напред. Лидерските ви заложби ще излязат на преден план и смело ще убеждавате някого в предимствата на идеите си.
22 сеп 2020

Хороскоп за Телец

Телец
Приемайки новото и прилагайки го на практика в едно с познатите средства, ще работите ползотворно за изпълнение на поставените си цели. Няма да пропуснете нищо важно и ще се погрижите за детайлите около реализацията на важно събитие, така, че да не липсва настроение и всичко, което се изисква от вас.
22 сеп 2020

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
Успеете ли да разпознаете и назовете скритите си тревоги, ще постигнете победа, водеща към върхове. Възможно е застъпничеството ви за някого да ви постави в неблагоприятна светлина пред други, но приятелството е важно за вас. В открит разговор ще споделяте мислите си с близки хора и ще търсите мнението им.
22 сеп 2020

Хороскоп за Рак

Рак
Делово предложение ще насочи мислите ви в по-практични рамки. Помислете, заслужава си да поемете риска, още повече, че сте подготвени за подобни предизвикателства. И други неща ще повишат настроението ви. Вслушайте се в желанията си, отворете сетивата си, не оставяйте безразлични към любовта.
22 сеп 2020

Хороскоп за Лъв

Лъв
Бъдете реалисти и не очаквайте прекалено много от наскоро създала се ситуация. Очаква ви по-благоприятен период, затова точно сега не избързвайте с действията си. Днес имате страхотен успех сред противоположния пол, използвайте чара си. Втората част на деня ще е особено успешна за вас в личен план.
22 сеп 2020

Хороскоп за Дева

Дева
Прекалено активни сте днес, за да почивате затова търсите всевъзможни начини да оползотворите енергията си. Работа по дома или нещо, свързано с него ще занимава голяма част от вас. Въпреки това обаче не пропускайте предложението на приятел за приятно мероприятие. Ако успеете да съчетаете и двете със сигурност ще останете най-доволни от този ден.
22 сеп 2020

Хороскоп за Везни

Везни
Ще се съобразявате с високите си изисквания и ще дадете предимство на естетическите си възприятия. Това за някои означава влагане на повече усилия в конкретна задача, за това пък резултатите ще ви удовлетворят. Упорството ви ще довежда всичко, с което се захванете до успешен край.
22 сеп 2020

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Съсредоточени сте и не допускате грешки. Съвсем близо сте до крайния успех. Близките ви проявяват разбиране и едва ли ще ви ангажират допълнително. Привличате вниманието на важен за вас човек. От тук нататък всичко е във вашите ръце. Някои от вас се държат прекалено самоуверено на моменти граничещо с арогантността. Това едва ли ще се приеме радушно.
22 сеп 2020

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
Притесненията на някои, свързани с промяна на работното място няма да са за дълго. Ще откриете подходящите хора, с които ще се сработите бързо и така ще навлезете в новата си среда. Приятелски настроен към вас човек ще ви покаже, че оценява присъствието ви и заедно можете да постигнете много.
22 сеп 2020

Хороскоп за Козирог

Козирог
Хубави емоции ще разнообразят деня ви, ще ви направят активни и усмихнати. Психическата ви уравновесеност и душевна хармония ви позволяват да осъзнаете своята уникалност. Активни и уверени ще откриете за себе си много истини, които до сега са ви убягвали. Някои от вас ще пътуват, но не поемайте излишен риск.
22 сеп 2020

Хороскоп за Водолей

Водолей
Намерете достоен начин да се разделите с хора, които са ви разочаровали, но ги обичате. Ако трябва се вслушайте в съветите, които ще получите. Възможни са обрати на плановете ви.
22 сеп 2020

Хороскоп за Риби

Риби
Верни в предвижданията си, ще постигнете намеренията си, влагайки всичко, което е нужно за успеха ви днес. Не омаловажавайте отношението на някого към вас, добро или не, то може да се окаже решаващо за изхода на една ситуация. Във възможностите ви е да й повлияете положително, ако излъчвате светли мисли към участващите в нея хора.
22 сеп 2020
Последни новини