От х:

Днес в x:

30 °C

Арест за купуване на гласове преди местния вот.Печата

24 часа

Диетите убиват

Тъмната страна на диетите за отслабване, или по-точно на йо-йо ефекта от тях, е, че той се понася тежко от тялото и може дори да ви убие. Ето някои причини, които ще ви накарат да преосмислите крутите ограничения в храненето.

Повечето диети не са лесни за изпълнение, изискват стриктно спазване на предписаните калории, радикално ограничаване на цели групи храни, коренни промени в начина на живот. С много от тях можете значително да намалите теглото си, но се лишавате от важни хранителни вещества. Този начин на хранене е краткосрочен, не може да се спазва вечно. И когато не успеете да се придържате към него, трупате дори повече килограми. Често ефектът за здравето ви е обратен.

Отслабването е много важно за сърцето. Но честата промяна на килограмите е още по-вредна и рискова за сърдечни заболявания. Доказано е, че ефектът йо-йо удвоява опасността да починете от такива болести. Той стеснява коронарните артерии и сърцето започва да работи по-трудно. Това води до повишаване на кръвното налягане. По принцип с отслабването спада и кръвното. Но резките колебания в теглото при влизане и излизане от диети намаляват този ефект. За щастие, щом спрете рязко да отслабвате и дебелеете и започнете да поддържате здравословно тегло с постоянно умерено хранене и полезен начин на живот, кръвното ви спира да играе и се нормализира.

Труд

БАН посреща учени от цял свят за празника си

Българската академия на науките отбелязва 150 години от основаването си на 12 октомври. Председатели на академии и международни научни организации от цял свят посрещна Българската академия на науките по случай нейната 150-годишнина. Международната среща е част от честванията на юбилея на най-голямата научна институция в България.

Много от институтите на БАН са създадени, за да подпомогнат развитието на страната ни, каза председателят на БАН акад. Юлиан Ревалски. Учените от Академията са направили първите стъпки, за да допринесат за развитието на индустрията в сектори като електроника, ядрена енергетика, химическа индустрия, биотехнологии, информационни и комуникационни технологии. И допълни, че Академията е горда да бъде сред тези, които са допринесли за развитието на модерна България.

Монитор

Първи арест за търговия с гласове преди местния вот

Първи арест за купуване на гласове преди местните избори. Полицията задържа мъж от Лясковец със списък със 100 имена. Той е намерен при рутинна проверка на автомобил, в който пътували двама мъже и една жена. Неофициално тя е потвърдила, че става въпрос за купуване на гласове, съобщи Нова телевизия.

Сега

Бойко Борисов: С президента Ердоган имаме ясна уговорка

С президента Ердоган имаме ясна уговорка и турските власти стриктно спазват споразумението към България за мигрантите. Това каза премиерът Бойко Борисов пред журналисти в Сливен, а също така, че България няма да изгражда нови бежански лагери в очакване на нова мигрантска вълна от Турция.

Министър-председателят отчете, че нито лагери, нито ограда, нито каквито и да мерки могат да спрат мигрантите. "Към днешна дата мога да потвърдя, че Ердоган имаме ясна уговорка на базата на споразумението, на добросъседство и турските власти стриктно, коректно спазват споразумението към България. Имаме нулев миграционен натиск. Не виждам никакъв смисъл да се строим и да се подготвяме с лагери", каза още Борисов.

Капитал дейли

Кеч с корупцията

На 1 февруари 2018 г. маскирани служители на антикорупционната комисия заедно с прокурори и следователи от специализираната прокуратура нахлуват в община Септември. Поводът - разследване за длъжностно престъпление срещу кмета на града Марин Рачев.

На място бяха лично говорителката на главния прокурор Румяна Арнаудова, Иван Гешев, тогава ръководител на специализираната прокуратура, и зам.-председателят на антикорупционната комисия Антон Славчев, които обявиха акцията за бойното кръщене на съществуващата от два месеца институция.

Комисията за противодействие на корупцията и отнемане на незаконно придобито имущество (КПКОНПИ) беше създадена в края на 2017 г. набързо, без дебат и с гласовете на управляващите и ДПС. Тя трябваше да бъде отговор на очакванията на Европейската комисия (ЕК) за резултати в тази област. Реформата включваше също така и прехвърлянето на делата от софийските градски съд и прокуратура в спецсъда и прокуратурата.

Източник: news.bg

Коментари в сайта (1)

  • 1
    Па
    Пармаков
    1 0
    10:13, 13 окт 2019
    Не бързайте да си продавате гласа. Ставката расте.

Хороскоп за 11.07.2020

Хороскоп за Овен

Овен
Днес ще се погрижите за собственото си спокойствие, осигурявайки си повече тишина и време за размисъл. Има върху какво да мислите, работата, семейството, приятелите и многото си несвършени задачи. Някой, който отдавна ви привлича ще скъси разстоянието по между ви. С общи действия отношенията ви ще се развият в желаната от вас посока.
11 юли 2020

Хороскоп за Телец

Телец
Осъществявате значителен напредък днес благодарение на неуморните си действия в избраната от вас посока. Радвате се на одобрението на всички около себе си, което допълнително ви стимулира да действате в същия дух. Постарайте се да не пренебрегвате личните си ангажименти за сметка на професионалните и по-специално времето, което отделяте за любимия човек.
11 юли 2020

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
Силните ви прояви днес ще предизвикат промени около вас. Най-изразени ще бъдат в личен пран. Водени от разбирането си за нещата, ще сложите край на онези, които ви пречат да се чувствате истински и ще вземете решения, променящи в известна степен обичайните ви занимания. Бъдете толерантни и ще ви бъде по-лесно в отношенията с околните.
11 юли 2020

Хороскоп за Рак

Рак
Избягвайте споровете, дори и да считате, че сте прави. Спокойствието днес ви е по-важно, отколкото изява на красноречието и интелекта ви. Носете багажа си тихо и се съсредоточете към собствените си търсения и потребности. Скоро ще получите дарове, за които трябва да сте подготвени.
11 юли 2020

Хороскоп за Лъв

Лъв
Прекарвате по-голяма част от времето си в дребни задачи по дома. Това са все неща, които от отдавна отлагате да свършите. Крайно време е да довършите онова, което сте започнали. Ако не днес, то утре със сигурност ще имате възможност. Добре е да помислите и за бъдещо начинание, което планирате.
11 юли 2020

Хороскоп за Дева

Дева
С удоволствие ще се заемете с нещата, които ви носят настроение. Срещи, приятелски събирания, родители, деца са част от вълненията ви за днес. Търпеливо и с такт ще насочвате събитията така, щото всички да се чувстват добре. Това го можете и е добре да се замислите дали не е част от мисията ви на тази земя.
11 юли 2020

Хороскоп за Везни

Везни
Предпочитате да прекарате този ден сред близките си, заети с нещо, което ще ви помогне да се разтоварите. Въпреки това обаче е твърде възможно този ден да ви поднесе различни изненади, които ще наложат промени в плановете ви. Не се учудвайте ако в крайна сметка прекарате по-голяма част от деня извън дома си. Няма съмнение обаче че ще се забавлявате добре.
11 юли 2020

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Планирате много задачи за днес и от вас зависи на кои от тях ще дадете преднина. Не позволявайте настроението ви да зависи от нечие благоволение към вас, както и не разпилявайте силите си да влизате в ненужни спорове. Добре ще ви се отрази времето сред природата или в компанията на любима книга.
11 юли 2020

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
Интересен и динамичен ден. Благоразположението ви към ваши близки ви кара да се чувствате отлично. Започната на шега авантюра, ще прерасне в дълготрайна, сериозна връзка. От вас зависи дали ще приемете или не интересно предложение. Бъдете уверени в успеха си и със сигурност ще го постигнете.
11 юли 2020

Хороскоп за Козирог

Козирог
И в работата, пък и извън нея, вие днес определено сте човекът - оркестър. Енергията ви изцяло ще бъде насочена както към служебните ангажименти, така и към дома. И вечерта с основание ще може да се поздравите за свършеното. Вниманието на любимите ви хора ще направи удовлетворението ви пълно.
11 юли 2020

Хороскоп за Водолей

Водолей
Стари задължения ще ви напомнят за себе си, създавайки у вас отегчение и досада. С повече търпение ще я свършите и ще ви остане време за по-интересни занимания. Нуждаете се от повече спокойствие около себе си, за да чуете шепота на сърцето си и да помислите за бъдещето си.
11 юли 2020

Хороскоп за Риби

Риби
Голяма част от вас ще са заети с лични дела днес. Справяте се успешно с въпрос, който не сте планирали. Притеснявате се излишно за възникнала ситуация. Имайте търпение и нещата ще се разрешат във ваша полза. Приятел се нуждае от личен съвет, отнесете се сериозно към ситуацията и проявете разбиране.
11 юли 2020
Последни новини