От х:

Днес в x:

24 °C

Mожем ли всъщност да спрем да мислим?

Тази Сюзън е толкова смешна ... о, трябва да заведа колата на автомивка утре ... угасих ли печката ... защо този човек е толкова шумен ... пръстът ми се чувства странно ... чувствам се сякаш познавам този човек ... показа се слънцето, ду-ду-ду-ду.

Често се оказваме в безкраен мисловен цикъл. И всеки толкова често се опитваме да спрем този безкраен поток от мисли, като си казваме просто да спрем да мислим. Но наистина можем ли изобщо да спрем да мислим?

Зависи от начина, по който определяте „мисленето“, казва Майкъл Халаса, асистент в катедрата по мозъчни и когнитивни науки в MIT. Мисълта, която е резултат от химически сигнал между мозъчните клетки, може да се случи както на съзнателно, така и на несъзнателно ниво, казва той.

Типът на мислене, за който сме наясно, като безкрайните мисли, които се появяват, когато се опитваме да заспим, на теория може да бъде заглушен. Именно това вероятно постига медитацията, казва Халаса.

Но въпреки че това се стремят медитиращите, не е ясно доколко празно състояние всъщност могат да постигнат. "Не знам дали [напълно спиране на мисленето] е теоретично възможно и ако е така, мисля, че би било невероятно трудно да се тества", каза Джулия Кам, когнитивен учен от Knight Lab в Калифорнийския университет в Бъркли.

Но е ясно, че "медитиращите са много по-настроени в това какви са техните мисли", каза Кам пред Live Science. „Така че, когато те са фокусирани върху нещо и умът им се измества, те са много по-добри в това да се насочат към това пренасочване на вниманието.“

Има разлика между това да мислиш и да си наясно, че имаш мисъл, каза тя. Така че, ако попитате някого за какво мисли и той отговори с "нищо", той просто не може да не е наясно, че има мисли, казва Кам. Например, може да сте задълбочени в мисли за връзка или предстоящ тест, и да го осъзнаете едва когато някой ви потупва по рамото и ви откъсне от тях. Хората, които не мислят за "нищо", също могат да имат потоци от съзнателни мисли, които не разказват свързана история, допълва Халаса.

Но мозъкът никога всъщност не спира да "мисли" в по-широк смисъл. Повечето мисли всъщност се случват на заден план, без ние да сме наясно с тях и „всъщност няма начин да изключим тези неща“, казва Халаса пред Live Science.

Ако видите познато лице в тълпата и мислите, че го познавате, може да не успеете да се сетите откъде и като какъв го познавате веднага, каза Халаса. Но може часове по-късно изведнъж да се сетите. Това е резултат от вашето "мислене" на заден план, каза той.

Дори вземането на решения се случва най-вече несъзнателно. Например, понякога това фоново „мислене“ води до това, което наричаме „вътрешно чувство“, каза Халаса. Ние не винаги имаме съзнателен достъп до процеса на вземане на решения на нашия мозък и понякога създаваме история, за да обясним решението - понякога е точна, понякога не е, добави той.

Кам е съгласна, че това как определяш „мисленето“, променя отговора на въпроса. "Ако имате предвид мисленето, като това да имаме вътрешен диалог със себе си, тогава, да, можем да спрем да водим този вътрешен диалог", каза Кам. Но ако мисленето означава да не се фокусира вниманието върху нещо по-конкретно, "мисля, че това ще бъде много по-трудно."

Дори когато четете това, мисленето за мисленето е изпращане на съобщения през верига от неврони в мозъка. Така че, ако по някакъв начин успеем да се спрем да „мислим“ съзнателно или постигнем „празно състояние на ума“ чрез медитация, мозъкът няма да спре. Ще продължи да има мисли - просто няма да сме наясно с тях.

Или ще получим директни послания от мозъка си, без участието на съзнанието. Никой не знае откъде идват необикновените "мисли" на нашия мозък, като вдъхновението, идеите, креативността, просветлението, но определено не са в потока циркулиращи хаотични мисли от ежедневието.

Facebook коментари

Коментари в сайта

Хороскоп за 22.09.2019

Хороскоп за Овен

Овен
Доказали сте на себе си и на света, че никакви трудности не могат да ви откажат от посоката, която сте избрали да следвате. Това ви качество привлича към вас силните на деня и отваря възможности с широк периметър. За някои денят се свързва с уреждане на битови въпроси или промяна на местоживеенето.
22.09.2019

Хороскоп за Телец

Телец
Възможно е конкретен въпрос, свързан с деловите ви ангажименти да ви струва усилия днес. Ще се справите и ще получите заслужени овации от околните. Не пренебрегвайте семейните си ангажименти. Точно сега близките ви се нуждаят от вниманието ви. Правите големи планове за седмицата, предстои ви немалко работа.
22.09.2019

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
Най-после ви се отдава възможност да свършите нещо, което отдавна отлагате. Нека това бъде приоритетът ви през този ден. Бъдете сигурни, че постигнатия резултат ще ви зареди с усещане за добре свършена работа и добро самочувствие. Постарайте се да се съобразявате повече с желанията на околните и да не преследвате единствено личните си интереси.
22.09.2019

Хороскоп за Рак

Рак
Не се плашете от трудностите, които е възможно да ви съпътстват днес. Те няма да са в състояние да разрушат граденото от вас в продължение на дълго време. Изчакайте по-благоприятен момент за активни действия, а докато го правите вършете нещо полезно.
22.09.2019

Хороскоп за Лъв

Лъв
Колебаете се между няколко възможности, от които можете да избирате. Имате конкретни идеи и сега е момента да преминете към осъществяването им. Имате късмета да попаднете на човек, който също се нуждае от вас. Бъдете внимателни при разговор с близък приятел. Твърде възможно е да кажете нещо, за което после ще съжалявате.
22.09.2019

Хороскоп за Дева

Дева
С подходящите хора денят ви ще е приятен и емоционално наситен. Предстои да научите добри вести, имащи отношение към живота ви, вашият и на близките ви, свързани със семейството и дома. Бизнесът, пътуванията и образованието също влизат в плановете ви. Няма да сте безразлични и към сигналите, идващи от другия пол.
22.09.2019

Хороскоп за Везни

Везни
Очаква ви добра новина. Изживейте мига пълноценно и не се натоварвайте с мисли за грижите и несгодите ви. За да се справите по-добре с проблемите се доверете на най-близките си хора. Наред с активността си ще се наложи и вие да направите компромиси. Това едва ли ще е по вкуса ви, но трябва.
22.09.2019

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Вътрешното ви усещане за нещата ще ви насочи в перспективна посока на действие. Имате финансовата възможност да организирате пътуване и нечие тържество. Семейството очаква от вас повече активност по отношение на планирано вече начинание. Ако сте лоялни бизнес-партньори не бива да се тревожите за изхода на търговска сделка.
22.09.2019

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
Днес избягвайте споровете, има вероятност да влезнете в дълбоки противоречия и това да помрачи отношенията ви. Със спокоен тон ще ви се отдава по-лесно да решавате въпросите, които ви вълнуват. Желанието ви да общувате и да създавате нови познанства ще се засили, а и времето ще благоприятства това.
22.09.2019

Хороскоп за Козирог

Козирог
Умората и стреса ще ви накарат да се ориентирате към активна почивка. Подходящи занимания с хората, които ви помагат да се отпуснете са измежду добрите възможности, но ще има и такива, които ще се посветят на идея, обещаваща да е печеливша. Внимателно изпипвайте детайлите и ще постигнете резултати.
22.09.2019

Хороскоп за Водолей

Водолей
Някои от вас се сблъскват с проблем, който са пренебрегнали преди известно време и сега трябва да го решат. Не се притеснявайте от грешки, защото рано или късно ще успеете да се справите. Можете да се доверите на свой близък, който има достатъчно опит. Намерете повече време за почивка и разтоварване.
22.09.2019

Хороскоп за Риби

Риби
Днес разчитайте на себе си и не се впечатлявайте особено от забележките си на околните. Поведението ви може да породи желание у някои за дистанция, но това да не ви тревожи. Гледайте си работата и ще постигнете повече. С наличните финанси ще успеете да покриете повече от нуждите си. Вечерта се отпуснете и задоволете желанията си.
22.09.2019
Последни новини