От х:

Днес в x:

3 °C

Mожем ли всъщност да спрем да мислим?

Тази Сюзън е толкова смешна ... о, трябва да заведа колата на автомивка утре ... угасих ли печката ... защо този човек е толкова шумен ... пръстът ми се чувства странно ... чувствам се сякаш познавам този човек ... показа се слънцето, ду-ду-ду-ду.

Често се оказваме в безкраен мисловен цикъл. И всеки толкова често се опитваме да спрем този безкраен поток от мисли, като си казваме просто да спрем да мислим. Но наистина можем ли изобщо да спрем да мислим?

Зависи от начина, по който определяте „мисленето“, казва Майкъл Халаса, асистент в катедрата по мозъчни и когнитивни науки в MIT. Мисълта, която е резултат от химически сигнал между мозъчните клетки, може да се случи както на съзнателно, така и на несъзнателно ниво, казва той.

Типът на мислене, за който сме наясно, като безкрайните мисли, които се появяват, когато се опитваме да заспим, на теория може да бъде заглушен. Именно това вероятно постига медитацията, казва Халаса.

Но въпреки че това се стремят медитиращите, не е ясно доколко празно състояние всъщност могат да постигнат. "Не знам дали [напълно спиране на мисленето] е теоретично възможно и ако е така, мисля, че би било невероятно трудно да се тества", каза Джулия Кам, когнитивен учен от Knight Lab в Калифорнийския университет в Бъркли.

Но е ясно, че "медитиращите са много по-настроени в това какви са техните мисли", каза Кам пред Live Science. „Така че, когато те са фокусирани върху нещо и умът им се измества, те са много по-добри в това да се насочат към това пренасочване на вниманието.“

Има разлика между това да мислиш и да си наясно, че имаш мисъл, каза тя. Така че, ако попитате някого за какво мисли и той отговори с "нищо", той просто не може да не е наясно, че има мисли, казва Кам. Например, може да сте задълбочени в мисли за връзка или предстоящ тест, и да го осъзнаете едва когато някой ви потупва по рамото и ви откъсне от тях. Хората, които не мислят за "нищо", също могат да имат потоци от съзнателни мисли, които не разказват свързана история, допълва Халаса.

Но мозъкът никога всъщност не спира да "мисли" в по-широк смисъл. Повечето мисли всъщност се случват на заден план, без ние да сме наясно с тях и „всъщност няма начин да изключим тези неща“, казва Халаса пред Live Science.

Ако видите познато лице в тълпата и мислите, че го познавате, може да не успеете да се сетите откъде и като какъв го познавате веднага, каза Халаса. Но може часове по-късно изведнъж да се сетите. Това е резултат от вашето "мислене" на заден план, каза той.

Дори вземането на решения се случва най-вече несъзнателно. Например, понякога това фоново „мислене“ води до това, което наричаме „вътрешно чувство“, каза Халаса. Ние не винаги имаме съзнателен достъп до процеса на вземане на решения на нашия мозък и понякога създаваме история, за да обясним решението - понякога е точна, понякога не е, добави той.

Кам е съгласна, че това как определяш „мисленето“, променя отговора на въпроса. "Ако имате предвид мисленето, като това да имаме вътрешен диалог със себе си, тогава, да, можем да спрем да водим този вътрешен диалог", каза Кам. Но ако мисленето означава да не се фокусира вниманието върху нещо по-конкретно, "мисля, че това ще бъде много по-трудно."

Дори когато четете това, мисленето за мисленето е изпращане на съобщения през верига от неврони в мозъка. Така че, ако по някакъв начин успеем да се спрем да „мислим“ съзнателно или постигнем „празно състояние на ума“ чрез медитация, мозъкът няма да спре. Ще продължи да има мисли - просто няма да сме наясно с тях.

Или ще получим директни послания от мозъка си, без участието на съзнанието. Никой не знае откъде идват необикновените "мисли" на нашия мозък, като вдъхновението, идеите, креативността, просветлението, но определено не са в потока циркулиращи хаотични мисли от ежедневието.

Facebook коментари

Коментари в сайта

Хороскоп за 20.01.2020

Хороскоп за Овен

Овен
Ваша молба ще бъде удовлетворена и ще получите нужното ви разрешение. Ако сте решили да предприемате рисковани начинания отложете го за друг път. Денят не е подходящ за това има голяма вероятност да загубите значителна сума. Постъпка на ваш близък ще ви го представи в неподозирана светлина. Имате достатъчно време да намерите решение на проблем, който ви занимава напоследък.
20 яну 2020

Хороскоп за Телец

Телец
Започвате чудесно новата работна седмица. Действате с размах днес, тъй като имате много работа и идеи, които чакат да бъдат осъществени. Предпочитате да работите самостоятелно, тъй като така е най-сигурно, че ще успеете да се справите с плановете си. Привлечени сте от идеята на свой близък и се стараете да я доразвиете.
20 яну 2020

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
Неотстъпчиви сте по отношение на намеренията си и няма да позволите на чуждото мнение и емоции да ви влияят прекалено много. Ще изградите успешно сътрудничество с някой, с когото предстои да вървите в една посока напред в бъдещето си. Създавате нещо ново и то скоро ще ви донесе първите добри резултати.
20 яну 2020

Хороскоп за Рак

Рак
Това, което ви привлича ще стане причина да отделите голяма част от времето си, за да го постигнете. За много от вас то е свързано с бизнеса или професионалната ви работа. Да сте близо до любимия ви човек е също ваша необходимост. Раците ще имат емоционална среща и вълнуваща вечер.
20 яну 2020

Хороскоп за Лъв

Лъв
Мнозина от вас днес са обхванати от творчески колебания. Не сте сигурни точно какъв подход да предприемете при важно начинание. Мислите ви се лутат в разнопосочни идеи. Опитайте се да отсеете онези, които ви се струва, че ще донесат оптимални резултати. Разговор с ваш партньор може много да ви помогне.
20 яну 2020

Хороскоп за Дева

Дева
Укротете темпото, амбициите ви са прекалено смели и е възможно да не постигнете всичко онова, към което се стремите. Нека това не ви отказва от намеренията ви, но бъдете разумни. Не рискувайте излишно, можете да бъдете на подходящото място в подходящия момент и без много шум. Успешно ще решите възникнал проблем у дома.
20 яну 2020

Хороскоп за Везни

Везни
С участието си в печеливш проект ще повишите доходите си, освен, че ще натрупате повече опит и самочувствие. И по други причини има защо да бъдете доволни, в дома си ще се радвате на добри вести. Някои от тях са свързани с бита и пътуванията ви, ваши или на близките ви.
20 яну 2020

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Бъдете по-уверени в себе си. Както вие умеете да насърчавате, така би ви било от полза нечие одобрение сега. Доверявайте се само на проверени хора. Така ще си спестите неприятности. Помислете как да направите вечерта интересна за любимите си хора. Това ще ви сплоти и направи по-добри.
20 яну 2020

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
Убедителни и точни, ще фокусирате вниманието на другите върху наболелите теми и ще предлагате решения. Ако сте искрени и честни, ще ви бъде лесно в реализация на всичко, с което се захващате. За онези, които не са ви познати се доверете на специалистите. Отношенията в семейството постепенно се изясняват, в случай, че са били влошени до сега.
20 яну 2020

Хороскоп за Козирог

Козирог
Много добри попадения в бизнес начинанията, където действате със свойствения си замах и афинитет към рисковете. В личен план също ви очакват приятни емоции свързани с харесван и желан от вас човек. Все пак не бъдете твърде настоятелни.
20 яну 2020

Хороскоп за Водолей

Водолей
Търсенията ви в избрана от вас област ще ви отведат до интересни и неочаквани за вас открития. Напредъкът, който ще постигнете най-вероятно ще ви мотивира да продължите да действате в същата насока. Упоритостта и постоянството ви ще бъдат възнаградени.
20 яну 2020

Хороскоп за Риби

Риби
Новостите ще ви направят по-смели и дръзки. Грижите ще отстъпят място на мечтите и скоро ще се поздравите с придобивки от различен характер. Желана къща или друга семейна необходимост ще зарадва някои от вас. Колебанията ви ще се стопят и уверено ще пристъпите към изграждането на новия си живот.
20 яну 2020
Последни новини