От х:

Днес в x:

30 °C

Откриха протеин, който отговаря за ефекта от тренировките

Независимо дали става дума за бързо ходене в парка или тренировки с висока интензивност във фитнеса, упражненията са полезни за тялото. Сега учени откриха, че един протеин постига същия ефект както добрата тренировка, без помръдване на нито един мускул.

Изследователи от Университета на Мичиган, изучаващи клас естествено срещащ се протеин, наречен сестрин, са открили, че той може да имитира много ефекти от упражненията при мухи и мишки. Резултатите в крайна сметка могат да помогнат на учените да се борят с загубата на мускули поради стареене и други причини.

„Изследователите по-рано забелязват, че Сестрин се натрупва в мускулите след упражнения“, казва д-р Мюнджин Ким, доцент в катедрата по молекулярна и интегративна физиология. Ким работи с професор д-р Джун Хи Лий, и екип от изследователи искали да научат повече за явната връзка на протеина с упражненията. Първата им стъпка била да насърчат куп мухи да тренират.

Изследователите се възползвали от нормалния инстинкт на мухите Drosophila да се изкачват и излизат от епруветка и разработили бягаща пътечка за тях. Използвали я да тренират мухите в продължение на три седмици. След това сравнили способността да бягат и летят на нормални мухи с тази на модифицирани мухи, които не могат да произведат сестрин.

"Мухите обикновено могат да работят около четири до шест часа в този момент и нормалните способности на мухите се подобряват през този период", казва Лий. "Мухите без сестрин не се подобриха с тренировки."

Когато увеличили нивата си на сестрин в нормални мухи, учените открили, че способностите им надминават тези на тренирани мухи, дори без упражнения. Всъщност мухите със свръхекспресиран сестрин не развивали по-голяма издръжливост при упражняване.

Благоприятните ефекти на сестрина включват повече от просто подобряване на издръжливостта. При мишки без сестрин липсвал подобреният аеробен капацитет, подобрено дишане и изгаряне на мазнини, които обикновено са свързани с тренировките.

Учените предполагат, че сестрин да може да координира тези биологични дейности, като включва или изключва различни метаболитни пътища, което важно за постигане на ефект от упражненията.

Д-р Пура Муньоз-Кановес от университета Pompeu Fabra в Испания демонстрира, че специфичният за мускулите сестрин може също да помогне за предотвратяване на атрофия в обездвижен мускул. "Това независимо проучване отново подчертава, че самият сестрин е достатъчен да доведе до много ползи от физическото движение и упражненията", казва Лий.

Може ли скоро да се появят добавки със сестрин? Не съвсем, казва Лий. "Молекулите на сестрина не са малки, но ние работим за намирането на малки молекулни модулатори на сестрин."

Освен това, добавя Ким, учените все още не знаят как тренировките произвеждат сестрин в тялото. "Това е много критично за бъдещото изследване и може да доведе до лечение на хора, които не могат да упражняват."

Изследването е публикувано в Nature Communications.

Facebook коментари

Коментари в сайта

Хороскоп за 10.07.2020

Хороскоп за Овен

Овен
Пестете енергията си и не се захващайте с нови дела. Ще овладеете конфликт на работното място, породен от недоразумение или нечие желание за показност. Пазете силите си за моментите, в които е нужно да сте борбени и самокритични едновременно. Предстоят ви важни срещи, от представянето ви ще зависят следващите ви проекти.
10 юли 2020

Хороскоп за Телец

Телец
Професионалните ви позициите позволяват да наложите вижданията си по определени въпроси, различни от общоприетите. Нечие не възприемчиво отношение няма да ви смути, защото сте убедени в правотата си. Можете да сдържате емоциите си и да бъдете последователни в действията си.
10 юли 2020

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
Ще се вълнувате повече от присъствието на човек, който не крие чувствата си към вас. Може би това означава нова любов или дълготрайно приятелство. Във всички случаи ще се насладите на близостта си. Доволство от постигнатото ще споходи и деловите представители на знака, предстоят им бързи реализации.
10 юли 2020

Хороскоп за Рак

Рак
Жаждата ви за пътешествия ще ви постави в условия да избирате между две възможности. Затрудненията ви ще се от любознателен характер, по отношение на финансите си не се притеснявайте. Професионалните ви проекти и намерения ще ви срещнат с подходящите хора, с които да ги осъществите.
10 юли 2020

Хороскоп за Лъв

Лъв
Предстоят ви задължения, които едва ли ще са ви по сърце. Приемете го като предизвикателство и мислете за това какво бихте правили в свободното си време. Среща със стар, но добър приятел ще разнообрази деня ви и ще ви накара да се почувствате много по-добре. Не бъдете прекалено мнителни към близките си.
10 юли 2020

Хороскоп за Дева

Дева
Дори да са възможни несполучливи професионални контакти днес, не се отказвайте. Това само ще ви покаже, силата ви е в самостоятелните изяви. В интимните си отношения с партньора се доверете на взаимността и зачитане на другия. Днес това ще е особено наложително. Здравето ви изисква повече внимание, като не пренебрегвате съветите на специалистите.
10 юли 2020

Хороскоп за Везни

Везни
Гъвкавия ви подход ви дава сериозно предимство. Ще се чувствате тонизирани и весели и с доброто си настроение ще радвате околните. Много вероятно е да се натъкнете и на недоброжелатели, но негативното им влияние може да бъде неутрализирано от увереността ви. Здравословни проблеми отшумяват.
10 юли 2020

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Изяснете си деловите или технологични детайли, които могат да ви противопоставят на някого, за да си спестите излишни главоболия. Заложете на открития диалог и се вслушайте в мнението на опонентите си. Това е във възможностите ви, както и други полезни неща, които очакват вниманието ви днес.
10 юли 2020

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
За да се избавите от неудовлетворението, което изпитвате напоследък, се захванете сериозно с работата си. Периодът е подходящ за сключване на сделки със значителни материални придобивки за вас. Бъдете по-смели, отстоявайте интересите си и ще се справите. Ставащото е знак за идващи успехи и завоевания на нови позиции.
10 юли 2020

Хороскоп за Козирог

Козирог
Израстването в кариерата и бизнеса изискват да сте поне на нивото на конкуренцията. В тази връзка днес ще заложите на обучението и повишаване на квалификацията си, и бъдете сигурни, че времето ви няма да е загубено. Предпазвайки се от изкушения, ще вървите напред. Приятелска среща.
10 юли 2020

Хороскоп за Водолей

Водолей
Променете отношението си към случващото се и живейте с положителна нагласа, за да получите удовлетворение от работата си. Поставяйте си непосредствени задачи и проявете постоянство в преследването на дългосрочните си планове. Резултати от интервю за работа ще ви направят фаворити, бъдете готови.
10 юли 2020

Хороскоп за Риби

Риби
Днес много зависи от способността ви да се приспособявате. Не прекалявайте с ласкателствата и бъдете по-сдържани в отношенията си с непознати. Прекомерната ви чувствителност може да ви изиграе лоша шега. Не взимайте на сериозно всяка хрумнала ви мрачна мисъл.
10 юли 2020
Последни новини