От х:

Днес в x:

12 °C

Лесен начин да се откажем от лош навик

  • 12:44, 22 фев 2018 г.
  • 3247
  • 0
  • 1
Можем ли да се откажем от лошите навици като научим повече за тях? Психиатърът Джъдсън Брюър изучава връзката между осъзнатост и пристрастяване - от пушене до преяждане, до всички тези други неща, които правим, въпреки че знаем, че те са лоши за нас. Научете повече за механизма на развитие на навика и открийте една проста, но дълбока тактика, която може само да ви помогне да победите следващото си желание за пушене, закуска или проверка на смс по време на шофиране.

Facebook коментари

Коментари в сайта (0)

Последни новини