Отслабва ли се по време на сън?
- Любопитно
- преди 6 години
Можем ли да горим 500 калории нощем, без да правим усилие? Оказва се, че е напълно постижимо, ако се наспиваме добре. Ето няколко правила, които ще ни осигурят качествен сън. Прохладна спалня Ко...