Финландски учени намериха формулата за перфектен сън
- Наука
- преди 11 години
Мъжете, които спят по 7.8 часа на нощ и жените, които спят по 7.6 часа на нощ са най-здравите. Тайната на дълбокия сън е подготовка 15 минути преди лягане. Това показва мащабно проучване на учени о...