От х:

Днес в x:

2 °C

4 наистина опасни диети

Експерти създават списък на едни от най-опасните диети, които са били на мода през последните години. Сред тях е и онази, която ви кара да замените храната с въздух.

Друга от тези диети пък кара хората да не ядат практически нищо през седмицата, за да могат буквално да се удавят в алкохол през уикенда. Странно, нали? Четете нататък, за да научите кои са тези опасни тенденции.

1. Въздушната диета

Нейните последователи считат, че не е нужно да консумират храна или напитки, тъй като могат да оцелеят единствено на въздух и слънчева светлина. Сред тях е актрисата Мишел Пфайфър, която дори разкри, че е била част от истински култ към тази диета. Разбира се, свалянето на килограми е гарантирано за всеки, който се опита да "съществува" с тази диета, но значително по-вероятно е да получите проблеми като обезводняване, недохранване и дори да застрашите живота си.

2. Био подбор

При този хранителен режим целта е внимателно да подберете храната, така че да промените хормоналния баланс на организма си и да намалите мазнината в определени части на тялото. Английският певец Бой Джордж твърди, че е отслабнал именно благодарение на тази диета. Тя обаче разчита прекалено много на хранителни добавки и псевдонаука, примесени буквално със зрънце здрав научен разум - това, че хормоните са свързани с метаболизма. 

3. Диета без глутен

Глутенът е протеинова смес, която се съдържа в храни, произведени от жито и подобни на него растения. Мнозина считат, че елиминирането на глутена от хранителния режим може да доведе до положителни резултати в борбата с излишните килограми. Актрисата Гуинет Полтроу е след привържениците на това виждане. Идеята сама по себе си не е грешна, но не трябва да се абсолютизира - много хора считат, че могат безконтролно да консумират продукти без глутен като бисквити, наденици и бира, които обаче в същото време са пълни с калории.

4. Алкорексия

Може би най-шантавата диета, която ви кара да се откажете почти изцяло от калориите през седмицата, за да се отдадете на алкохолни оргии събота и неделя. Твърди се, че много манекенки се придържат към нея, но сериозните диетолози напълно развенчават всяка идея за диета, свързана с приема на изключително малко калории. По този начин чисто и просто няма да доставяте на организма си нужните витамини, калории и естествени хранителни добавки. Освен че добавя калории, алкохолът няма никаква положителна хранителна стойност и хората, които редовно консумират големи количества със сигурност вредят на организма си.

Източник: obekti.bg

Facebook коментари

Коментари в сайта

Хороскоп за 04.03.2021

Хороскоп за Овен

Овен
Създавате добри взаимоотношения с хората от обкръжението ви и това ви помага да разширите обхвата на интересите си. Ще спечелите, ако запазите позициите си независимо от трудностите и подготвите следващите си изяви. Други ще бъдат принудени да търсят нова работа, заради невъзможността да продължат на досегашната си.
04 мар 2021

Хороскоп за Телец

Телец
Ще се заемете с важните си задачи, но не са изключени и изненади, които да наложат промяна в плановете ви. Денят е свързан и с развития от личен характер, ще имате придобивки и срещи с хора, към които храните очаквания по интересуващ ви въпрос. С колегите си бъдете общителни, но не разкривайте пред тях интимния си живот.
04 мар 2021

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
Ако представите аргументирано и по достъпен начин намеренията си, няма да се затрудните в изпълнението им. Овладени и без излишна показност, ще работите по текущите си задачи, едновременно с това договаряйки и условия по предстоящи проекти. Решаване на финансов въпрос и добри очаквания за предстоящите дни.
04 мар 2021

Хороскоп за Рак

Рак
Коректното ви поведение ще се оцени от хората, с които си сътрудничите, и в замяна ще получите същото. Не се притеснявайте излишно за проблем, касаещ близък човек. Ще съумее да се справи сам, а ако поиска помощ – не му отказвайте. Парични вложения ще ви накарат да потърсите съвет от хора, занимаващи се с инвестиции.
04 мар 2021

Хороскоп за Лъв

Лъв
И творческите и професионалните ви амбиции ще намерят реализация днес. Не се колебайте да се обграждате със сътрудници, защото те ще се окажат от решаваща роля при един служебен проблем, който ще доведе до финансов успех. Едно запознанство е възможно да прерасне в голяма любов.
04 мар 2021

Хороскоп за Дева

Дева
Ще се погрижите за детайлите в работата си, за да елиминирате изненадите и постигнете очакванията си. Благодарение на организираността и предвидливостта ви, средствата ще ви стигнат за всичко, което планирате. Занимаващите се с бизнес ще реализират търговска сделка или доведат споразуменията с клиенти и партньори до предстояща такава.
04 мар 2021

Хороскоп за Везни

Везни
Ще проявите сърдечност и разбиране в отношенията си с околните. Каквито и да са причините, те ви правят по-добри и социално ангажирани, което ви отличава в сивотата на деня. Ще постигнете намеренията си, не спирайте, а работете в същия дух. Дипломатическите ви умения отново ще се проявят.
04 мар 2021

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
За някои от вас работа ще продължи и то с придобивки. Ще постигнете това, за което се борите, като оставате доволни. Погрижете се за близките си, те очакват това от вас. По отношение на личните си амбиции е добре да посветите в тях и партньорите си, ако имате такива.
04 мар 2021

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
Запазете съмненията за себе си, защото липсата на информираност може да ви подведе. Финансовите ви успехи ще зависят от това, доколко добре ще изиграете картите си. Предстоящо събитие ви зарежда с вълнения, но и с известно притеснение. Мълчанието ви може да се изтълкува двузначно.
04 мар 2021

Хороскоп за Козирог

Козирог
Някои от вас ще се занимават с организационни въпроси, свързани с работата им. Имате възможност да работите на спокойствие и да напреднете наистина много. Не се отказвайте от идеята, дадена ви от ваш близък. Впоследствие ще откриете безспорни предимства и възможности за в бъдеще.
04 мар 2021

Хороскоп за Водолей

Водолей
Тревогите ви, свързани с близък човек ще отпаднат. Нещата около него започват да се развиват в благоприятна светлина и това внася спокойствие в семейството. Благодарение на последователните си действия имате шанс да реализирате отдавна планувано начинание.
04 мар 2021

Хороскоп за Риби

Риби
Денят ще премине изцяло под знака на деловите ви успехи. Усетът ви за изгодни инвестиции ще ви открие добра възможност да увеличите финансовото си състояние. С помощта на нови партньори ще укрепите позициите си в избраната от вас сфера на действие.
04 мар 2021
Последни новини