От х:

Днес в x:

15 °C

10 признака, че страдаме от липса на витамин B12

Витамин B12 е толкова важен, че неговата липса може да доведе до тежки усложнения, влошаване качеството на живот и дори смърт. Проблемът при неговото откриване е в това, че той може да се изявява със същите симптоми като на други заболявания и това да подведе дори лекуващия лекар.

Заболявания като множествена склероза, деменция, алцхаймер при възрастните, например, или аутизъм при децата са част от диагнозите, с който може да бъде объркан. Държа да отбележа, че с изредените болести дадох само няколко примера, а възможностите са доста повече.

От недостиг може да страдат всички възрастови групи, като започнем от новородени, та стигнем до хора в дълбока старост.

Рискови групи са – хора над 60 г, новородени, кърмени от майки вегетарианки и веганки, автоимунни разтройства, фамилна анамнеза на пернициозна анемия, употреба на някои лекарства, хора, подложени на въздействие на диазотен оксид – райски газ.

Защо страдаме от недостиг?

Две са основните причини – хранителни дефицити и невъзможност за усвояване на B12.

Защо се открива трудно?

Много често болестта се открива трудно поради объркването на симптомите с тези на други заболявания или замаскирането на дефицита – много храни и добавки са обогатени и съдържат фолиева киселина, което ни дава грешни показатели при кръвните изследвания, също така приетата долна граница е доста занижена.

Признаците за липса на витамин B12 могат да бъдат повече от 10, но ако откриете няколко, които съответстват с вашето състояние, а същевременно ви мъчи неясната диагноза – ето една причина да се запознаете с темата по-дълбоко и да пуснете изследвания, които в същност са сравнително евтини.

Тук, в тази статия, не търся обем, защото състоянието може да е наистина сериозно и самата тя да бъде от жизненоважна помощ за някого, така че просто ще представя системите, които обхваща, и симптомите, които показва.

1. Неврологична система – слабост в крайниците, парализа, объркване, деменци, депресия, психоза, зрителни нарушения.

2. Хематалогична – умора, слабост, анемия, хепатомегалия.

3. Имунологична – затруднено зарастване на рани, повишена податливост на инфекции, слаба реакция на ваксини.

4. Съдова – оклузивни (запушващи) съдови заболявания, болки в гърдите, задух при натоварване, тахикардия, палпитации.

5. Стомашно-чревна – лошо храносмилане, малабсорбция (нарушена обработка на храната), коремни болки, загуба на тегло, констипация, стомашно стаза, повишен риск от рак на стомаха.

6. Мускулно-скелетна – остеопороза, намалена костна плътност, патологични фрактури.

7. На пикочните пътища – чести цитонамазки и гинекологични процедури, хистеректомия, повтарящи се цистити, инконтиненция.

8. Полова – импотентност, безплодие.

9. При малки деца и новородени – изоставане в развитието, регрес в развитието, раздразнителност, апатия, незадоволителен растеж на главата, проблеми с говора, анемия, незадоволителна социализация.

10. Напреднала възраст – чести падания, забравяне, объркване, раздразнителност, агресия, самоубийствени мисли.

Източник: www.10te.bg

Facebook коментари

Коментари в сайта

Хороскоп за 20.09.2020

Хороскоп за Овен

Овен
Очаква ви ден, който ви предлага разнообразни възможности. Най вече от вас зависи как ще предпочетете да го прекарате, но със сигурност не трябва да спирате да се усмихвате и да забавлявате околните, защото настроението ви е страхотно.
20 сеп 2020

Хороскоп за Телец

Телец
Използвайте даденостите и бъдете полезни с уменията си. Повярвайте, ще бъдете оценени, а и вие самите ще се почувствате по-добре. Хобито ще ви достави удоволствие, а превърнете ли го в основно занимание, ще спечелите повече. Други ще обмислят промени, свързани с работата или пътуванията.
20 сеп 2020

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
В каквото и настроение да сте днес, не създавайте напрежение около себе си. Нещата ще се подреждат и без да влагате много нерви, бъдете по-спокойни и усмихнати. Нечия близост ви прави щастливи и внася сигурност в живота ви. Оценете го и се усмихнете, светът е по-добър, когато и вие сте добри към него.
20 сеп 2020

Хороскоп за Рак

Рак
Чуждите неволи ви причиняват страдания и това ви прави раздразнителни. Помогнете, но не изпадайте в крайности. Животът ви ще стане по-спокоен, а вие по-сговорчиви, ако изправите собствените си грешки. Среща с приятел ще ви помогне да се отпуснете. Други ще посветят от времето си в овладяване на нови знания или изучаване на чужд език.
20 сеп 2020

Хороскоп за Лъв

Лъв
Имате желание за почивка, но и няма да пренебрегнете задачите си днес. Стремежът ви за победа ще ви държи в будно състояние, като наред с това ще показвате и правилното отношение към събитията около вас. Ще се почувствате горди от себе си, запазвайки и уважението на околните.
20 сеп 2020

Хороскоп за Дева

Дева
Очаква ви дълго мечтан ден в домашна обстановка, където атмосферата едва ли ще бъде нарушавана от разноречия и други неприятни неща. Наслаждавайте се на спокойствието си и ако имате време подгответе плановете си за предстоящата седмица.
20 сеп 2020

Хороскоп за Везни

Везни
Без излишни вълнения ще разпределите задачите си и ще намерите време за всичко, което предвиждате за днес. Във възможностите ви е да задоволите и желанията на близките си. Това ще ги зарадва и ще подобри настроението и бита им. Предстоят ви незабравими мигове заедно. При водене на преговори бъдете максимално ясни и не изпадайте в излишни монолози.
20 сеп 2020

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Имате нужда от почивка, за да възстановите силите си. Заемете се с нещо, което ви е приятно и не се занимавайте с чужди проблеми. Поспортувайте, за да възвърнете добрата си физическа форма и да повишите тонуса си. Денят е създаден точно за това.
20 сеп 2020

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
Днес обърнете по-голямо внимание на сърдечния си партньор. Ако напоследък сте пренебрегвали желанията му, сега е момента да поправите грешката си. Опитайте се да прекарате приятно този ден и най - вече да си починете. Имате богато въображение и бихте могли да измислите нещо еднакво интригуващо за всички.
20 сеп 2020

Хороскоп за Козирог

Козирог
Разнообразие от възможности и добро настроение за представителите на знака. С каквото и да решите да се занимавате, едва ли ще ви е скучно дори за момент. Получавате интересно предложение, на което няма да откажете. Ще ви се наложи да се съгласите със свой близък по важен въпрос.
20 сеп 2020

Хороскоп за Водолей

Водолей
Не идеализирайте прекалено партньора си за да не останете разочаровани от него в един момент. Стремежът ви към независимост ще ви отдалечи от всеки, дръзнал да се доближи до вас. Сами си създавате предпоставки да страдате, като прехвърляте вината върху чуждото несъвършенства.
20 сеп 2020

Хороскоп за Риби

Риби
Имате известни колебания днес относно по-нататъшните си действия на работното място. Изправени сте през труден избор, затова не избързвайте с решението си. Посъветвайте се с хората около вас и се опитайте да разберете и тяхната гледна точка, което ще ви бъде от огромна полза. В личен план си очаква временно разминаване с любимия човек.
20 сеп 2020
Последни новини