7 °C

Печена пъстърва с ориз, домати и ядки 0

Печена пъстърва с ориз, домати и ядки
  • Порции: 4
  • Време за готвене: 25 минути
  • Време за приготвяне: 10 минути

Необходими продукти


Начин на приготвяне

Загрейте фурната на 190 градуса.

Изпечете ядките за 3-4 минути, докато станат златисто-кафяви. Разклащайте тавата от време на време. След това нарежете ядките.

Загрейте зехтина в малък тиган и вътре изпържете лука за 3-4 минути докато омекне. Прибавете джинджифила и гответе още 1 минута.

Смесете ориза с двата вида домати. Добавете ядките и естрагона. След това сипете вътре лучената смес. Овкусете със сол и черен пипер и разбъркайте добре.

Сложете всяка от пъстървите на отделна част фолио, която предварително сте намазнили. Прибавете сместа от доматите и лука. Печете 20 минути докато рибата омекне.

По желание може да сервирате пъстървите със зелена салата.

Източник: gotvach.bg


Последни новини