1 °C

Виното и рибата пазят от болести

Консумацията на определени продукти позволява да се понижи нивото на хроничните възпаления и да се предотвратят редица заболявания, съобщи Лайф.
 
По мнението на експерти, комбинирането на няколко вида продукти дава възможност не само да се повишат тонусът и издръжливостта, но и да се подобри общото здравословно състояние.
 
В списъка с препоръчваните за консумация продукти са листните зелени зеленчуци, сред които зелето, спанакът, броколито и цветното зеле, както и прясната риба, съобщава сайтът Medicalnewstoday.com.

За увеличаване количеството на антиоксидантите, които са реакционноспособни и намаляват броя на свободните радикали, са отговорни черното грозде, червеното вино, зеленият чай, авокадото и кокосовите орехи

Списъкът със забранените продукти включва крекерите, чипса, газираните напитки, тестените изделия, глутена и продуктите с повишено съдържание на соя.

Източник: dariknews.bg

Хороскоп за 11.12.2017

Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби
Моля, изберете зодия
Последни новини