5 °C

Стресът увеличава с всяка година тревожните и депресивни състояния при българите

Все по-тежка става ситуацията с всяка изминала година с психичното здраве на българина. В България са по-малко случаите на психични разстройства в следствие на употребата на психотропни вещества за разлика от данните, които идват от други Европейски държави. Тревожните и депресивни състояния са най-честите явления у нас и основно се дължат на социалната атмосфера, в която живеем. Мнението е на психоложката Красимира Богданова, която от години наблюдава процесите и ги коментира за Haskovo.net по повод 10-ти октомври – Световния ден на психичното здраве. Тъжната статистика, която посочва е, че с всяка изминала година възрастовата граница на хората с психологични и психически проблеми пада. Най-засегнати са младите на възраст между 25-35 години. Често завършилите университет нямат път за развитие, те дори не получават възможност за старт. А усещането за невъзможност убива всяка доброто психическо съществуване. Хората, които по някакъв начин пък са се реализирали професионално често не изпитват удовлетвореност от това, защото не могат да поддържат нормален социален статус. Този факт пък води до зацикляне при тях и влизането в цитаделата на това, какво трябва и какво искат да направят. „В социалната и административната сфера у нас просто не се случват нещата. Хората са обезверени, държавата сякаш е абдикирала от населението си. Особено младите-зациклят в развитието си и покрай стреса, и неудовлетвореността идват и проблемите в психиката. А у нас стресът е на много високо ниво. Несигурността, често липсата на възможност за старт, са само част от нещата, които водят до психическа нестабилност. “, твърди психоложката.

Често в практиката си Красимира Богданова среща именно такива случаи. Някои от доверениците ѝ идват в кабинета ѝ в по-леки етапи, но има хора, които, които вследствие на дългото стискане на зъби и повтаряйки си, че са силни характери и могат да се справят сами, се отзовават при нея вече и в психосоматични състояния. Затова психоложката съветва да се търси професионална помощ навреме, понеже в по-късен стадий лечението е много продължително. Ако състоянията не отшумят до седмица – две е добре да се направи консултация. „Не винаги можем да лекуваме всичко с хапче. Паник атаките например-те не са болестно състояние, психосоматиите – също, при тях просто психиката е зациклила. За да излезе човек от този крговрат определено му трябва специалист, поглед отвън. Защото често не можем да открием сами потенциала си, затова и сами не можем да се справим “, казва Богданова. Специалистката е убедена, че хапчето е в това „да намериш себе си“. „Когато се усещаме на дъното и сме зациклили, не си даваме сметка, че сбъдването на една мечта, а всеки има поне една, понякога оставена далеч в миналото, може да ни извади от това ни състояние. “, казва Краси Богданова и дава пример със свои пациенти, които вследствие на терапиите са осъзнали истинските си нужди и дори са сменили работа си, а някои и града, в който са живеели. А това се е оказало и ключът за „излизането от дупката“. За момента обаче, когато човек не е готов на драстични промени, именно заради несигурността от социално-битов характер, психоложката казва: Дори не всичко опира до пари. Помощта идва именно там – човек да осъзнае, че може да излезе от тежкото бреме на своята натоварена психика, когато извади потенциала си, който понякога не осъзнава че има, а пък друг път – не знае как да го изтласка навън. Въпреки, че социалната почва у нас действително е много трудна, всеки трябва да знае, че може сбъдне мечтата си, а за това начини има много, стига да открие себе си. “

Красимира Славова


13 Коментара

Хороскоп за 17.12.2017

Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби
Моля, изберете зодия
Последни новини